Filozófiám
Hitelesség - Fejlődés - Prevenció
Szakmai képesítéseim:
#Személyi edzés és mozgásterápia:
- Személyi edző
- Fitness & Wellnes Instruktor
- Funkcionális trainer
- Gerinc tréner (Balance A.)
- PWRON trainer
Rehabilitáció és kezelések:
- Sportrehabilitációs trainer (IWI)
- SMR System (Csíky System)
- SMR PRO (Koncsek Rehabilitation System)
- SMR System (FMFA)
- SMR System (Balance A.)
- SMR System (Movelab A.)
- Köpöly terapeuta (Balance A.)
- Fascia Therapy (Balance)
- IASTM terapeuta (Fascia blade)
- Flossing terápia
- Neuroplaszticitás és mozgásterápia
- Kinesio-tape alaptanfolyam (Oriolus-Med)
- Kinesio-tape haladó (Oriolus-Med)
A célom, hogy jól érezd magad a sportban és mozgásban – fájdalom nélkül, magabiztosan, a saját tempódban.
Személyi edzőként és sportrehabilitációs szakemberként abban segítek, hogy újra összehangolódj a testeddel. Legyen szó formálódásról, újrakezdésről vagy sérülés utáni visszatérésről, nálam mindig rád szabott figyelmet és támogatást kapsz.
Szeged szívében 2018 óta dolgozom egy sajátosan kialakított funkcionális edzőteremben. Emellett online edzésekkel, edzéstervezéssel és táplálkozási tanácsadással is foglalkozom.